ΑΡΘΡΑ
Μια πλούσια αρθογραφία, σχετικά με τη φιλοσοφία, την ψυχολογία, τον εσωτερισμο, την επιστήμη και άλλα ένδιαφέροντα θέματα.
Θετικη Σκεψη

happiness

Καθημερινές συμβουλές

• Πάψτε να παίρνετε το ρόλο του θύματος: να λυπάστε δηλαδή τον εαυτό σας και να προκαλείτε χίλια δεινά και δυσκολίες χωρίς να υπάρχουν.

• Αλλάξτε την εικόνα που έχετε για τον εαυτό σας. Αναπτύξετε την αυτοπεποίθηση και το θετικό πνεύμα.

• Να αποφεύγετε τις αρνητικές φράσεις. Σκεφτείτε τι θέλετε και όχι τι δεν θέλετε. Για παράδειγμα μην πείτε: «δεν θα ήθελα να αποτύχω», αλλά πείτε: «θέλω να πετύχω».

• Να χρησιμοποιείτε ενεστώτα χρόνο, αποφεύγοντας τον παρελθοντικό και μελλοντικό χρόνο. Πείτε: «θα κάνω αυτό» και όχι: «δεν το έκανα» ή «θα το κάνω...».

• Να αρχίσετε από σήμερα: Κάθε αναβολή δυσχεραίνει τη θέση σας και την αποτελεσματικότητά σας και αυξάνει την πιθανότητα να πάρουν τον έλεγχο οι αρνητικές σκέψεις.

• Μη φοβάστε τις αλλαγές: Αλλαγή σημαίνει ευκαιρία για νέα και καλύτερα πράγματα.

• Αντικαταστήστε την αγωνιώδη σκέψη (πώς θα το κάνω, αποκλείεται να τα καταφέρω κλπ) με έξυπνη δράση («ξεκινάω και βλέπω»). Συνθήματα για θετική σκέψη:

• Μπορείτε, επειδή πιστεύετε ότι μπορείτε.

• Το εξωτερικό είναι αντανάκλαση του εσωτερικού.

• Επειδή δεν μπορείτε να βρείτε διέξοδο, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει.

• Μην πιστεύετε στα θαύματα. Κάντε τα!

• Κάτι που μπορείτε να κάνετε μια φορά, μπορείτε να το κάνετε ξανά.

• Πρέπει να παίξετε για να κερδίσετε.

• Καθένας μας έχει δικαιώματα, αλλά και υποχρεώσεις.

• Δεν έχει σημασία το πού φυσάει ο άνεμος. Αυτό που έχει σημασία είναι το πώς θα σηκώσετε τα πανιά σας.

• Η καλύτερη στιγμή να ξεκινήστε την εφαρμογή όλων των παραπάνω  είναι ΤΩΡΑ!

 

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ:

• Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΚΑΙ ΤΑ ΣΩΜΑΤΑ ΤΟΥ (Αnnie Besand, Εκδόσεις Ιάμβλιχος)

• ΤΑ 3 ΚΕΝΤΡΑ ΤΟΥ ΜΥΣΤΗΡΙΟΥ (Γ. Πλάνας, Εκδόσεις Νέα Ακρόπολη)

www.asxetos.gr

www.nea-acropoli.gr

• ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ (Delia Steinberg Guzman, Εκδόσεις :Νέα Ακρόπολη)

• Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΝΟΥ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΥΛΗ (Jorge Angel Livraga Rizzi, Εκδόσεις Νέα Ακρόπολη)

• ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΦΑΝΤΑΣΙΑΣ (Εκδόσεις Νέα Ακρόπολη)

• Η ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΕΤΕ (Laura Day, Εκδόσεις: Έσοπτρο)

• ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΘΕΤΙΚΑ (Σούζαν Κουίλλιαμ, εκδ. Μίνωας)

• ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ (Vera Peiffer,εκδ. Διόπτρα)

• ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ( Delia Steinberg Guzman, εκδ. Νέα Ακρόπολη)

• ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ (Delia Stienberg Guzman, εκδ. Νέα Ακρόπολη)

www.news.pathfinder.gr/periscopio/positive_thinking.html

www.news.pathfinder.gr/health/100916.html

• ΤΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ (Δρ. Ρόμπερτ Σάρπ-Ντ. Λιούις, εκδ. Κονιδάρη)

• Η ΨΥΧΗ ΚΑΙ Ο ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ (Α. Μπέιλη, εκδ. Κέδρος)

• ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΤΗΣ ΚΑΛΗΣ ΥΓΕΙΑΣ (Α. Σαμαρπάν, εκδ. Θυμάρι)